Magnésium et corps humain

Constatation: La cellule est composée de 99.2% d’eau et de 0.54% de minéraux, les Acides aminés, lipides, nucléotides, protéines, Arn et Adn et autres polysaccharides se partageant le restant soit moins de 0,30%.
Cela implique que toute substance ingérée par un individu a 99% de chances de rencontrer au sein de notre organisme une molécule d’eau…
Et le Pr Marc Henry de conclure : « Le corps humain est constitué par de l’eau et des ions ; il n’y a pas de chimie organique, seule existe la chimie minérale ».

Le tableau suivant nous informe sur la présence des minéraux à l’intérieur de la cellule :

Le plus important est le potassium qui joue un rôle crucial dans la vie cellulaire.
On trouve ensuite le magnésium suivi du chlorure de sodium gouvernant les entrées et sorties d’eau dans la cellule et les ions bicarbonates contrôlant l’acidité intracellulaire.
En fin de tableau, on trouve le fer rendant possible les réactions d’oxydoréduction et l’ion calcium.

Cet élément a fait l’objet d’une multitude d’articles et de publications en étant quelquefois mis «  à toutes les sauces ».
On a peut être fini par en oublier pourquoi il était si important :
Toutes les cellules vivantes ont besoin d’énergie pour fonctionner et vont utiliser pour cela une molécule  appelée ATP composée d’un sucre, d’une base azotée et d’un condensé de 3 groupements phosphate.   

Sa formule chimique s’écrit de manière usuelle et simplifiée :  

Or, dans la cellule, l’ATP est toujours associé à un atome de magnésium et de ce fait, on devrait réécrire la formule de l’ATP  comme suit : 

Une formule chimique quelque peu barbare mais qui signifie tout simplement que l'ATP n'existe que dans l'eau et qu’elle se forme grâce au magnésium que l’on peut qualifier de « Starter » de la production énergétique du corps humain.

On note également la présence de 3 atomes de phosphore reliés par des atomes d’oxygène.
Ceci  nous explique pourquoi le magnésium se retrouve impliqué dans plus de 300 activations et réactions enzymatiques majeures  au sein de notre organisme.

Quant à compléter ses apports, il convient de se référer à mes précédents articles concernant les différents sels de magnésium et leur biodisponibilité, en gardant à l’esprit que :

·       La Vitamine B6 régule le système nerveux central par la synthèse des neurotransmetteurs via des réactions chimiques intervenant dans la fabrication de la Dopamine (messager du plaisir et de la récompense), de la Sérotonine (messager du bonheur et de la sérénité), du Gaba (messager calmant et apaisant).

·       La Taurine facilite la pénétration du magnésium à l’intérieur des cellules et permet d’optimiser l’action du magnésium ingéré.

La clef pour une bonne santé passe donc par une bonne hydratation accompagnée du maintien de notre réserve minérale.     

Sources documentaires :
L’Eau et la Physique Quantique Pr Marc Henry Editions Dangles. 2016
Minéraux et corps humain ,le lien simple. Philippe Mathelet Editions La Vallée Heureuse 2013